🌿 Ôn Kinh Chân Bấm Huyệt 🌿
Thời gian: 30 phút
Công dụng: Giảm tê bì đau nhức chân, giảm căng thẳng cải thiện giấc ngủ và tinh thần, làm mềm cơ, cải thiện khả năng vận động và giảm nguy cơ chấn thương chân.
Quy trình:
- Ngâm chân với nước nấu thảo dược (nếu làm liệu trình 45 phút)
- Khai huyệt vùng chân (xoa dầu và làm nóng)
- Massage nhấn huyệt vùng thắt lưng eo đả thông kinh mạch, làm mềm cơ
- Massage bài độc hai chân làm dịu cảm giác đau mỏi, lạnh chân, cải thiện giấc ngủ và tinh thần
- Lưu ý khách không tắm sau 2h và tắm nước ấm
